Qigong und Taiji

Die wirkende Kraft der Elemente

Chinesisch gesehen, nach TCM, wird alles Leben im Element des Holzes geboren. Es wächst und wandelt sich in das Element des Feuers und reift heran im Erde-Element, wird älter im Element des Metalls und muss letztendlich sterben nach einem vollbrachten Leben im Element Wasser.

Dieser Wandel vollzieht Sich in allen Lebensphasen mit der entsprechenden Energie dieser 5 Elemente. Manchmal herrscht das Eine vor, ein anderes schwächelt. Das Ziel ist es, diese elementaren Kräfte in harmonie zu bringen. Mit dieser Energie arbeite ich in meinen Kursen, in Form von bestimmten Bewegungen, Körperhaltungen oder Bewegungsabläufen, fliessend und ruhig. Dazu biete ich Anregung zu verschiedenen Bild-Affirmationen, welche den Körper unterstützen sollen. Geist und Körper verbinden sich harmonisch.

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